Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 90.39g | Prot: 134.63g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Nutella Nutella, Biscotti al Cocco, Biscotti Frollini, Ciambellone, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Soia, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Italiamo Pomodori Datterini, Rucola, Esselunga Valeriana, Prosciutto Crudo. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Uovo Strapazzato, Valbona Veganette ai Carciofi con Semi di Lino. Snacks/Other: Caffè Freddo, Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Yogurt-Gelato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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felixall26's Weight History
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