Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 91.46g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Nestlé Cereali Lion, Perugina Cacao Amaro, Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Rieper Farina di Farro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Patate Crude, Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne. Dinner: Conad Insalata Classica, Riso Basmati, Tonno Fresco. Snacks/Other: Calvé Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais, Biscopan Fette Biscottate Farro, Mg Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|