Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 84.53g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Плов с Курицей, Красная Цена Сухари Ванильные, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: 365 Дней Кола, Избенка Сырники Творожные 5%, Рис Вареный. Dinner: Красная Цена Оливки без Косточки, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|