Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 143.94g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Oreo Печенье, Эвалар Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|