Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 104.25g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Увелка Геркулес, Сливочное Масло, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш. Lunch: Растительное Масло, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|