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BF 14.4
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58.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 81.70g | Prot: 136.09g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Ponti Glassa alla Soia, Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Insalata Mista Verde, Uovo, Prosciutto Cotto. Lunch: Caffè Zuccherato, Susine, Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Pollo (senza Pelle), Zucchine, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pesca Noce, Pesca, Nestlé Maxibon Micro , Perugina Lingotto, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Sprite Sprite Zero, Prosciutto Crudo, Pomodori, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Conad Mini Stecco Fondente. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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