Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 43.29g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Мёд, Курага, Арахис, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Растительное Масло, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Щи с Мясом. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|