Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 53.08g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Белогорье Печенье Гостовское, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
kopteva2406's Weight History
|