Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 85.31g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Каждый День Вода. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 9%, Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Курага, Яблоко. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|