Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 64.66g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Останкино Сосиска Папа Может, Варенье из Смородины, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной, Майонез, Красные Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Красный Сладкий Перец, Мёд, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Сливы, Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяноблин, Останкино Сосиска Папа Может. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|