|
Кажется все по плану
|
84.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 146.40g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Фундук Фундук, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Сердце Куриное, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Филе Индейки. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larvella's Weight History
|