Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 14.99g | Prot: 45.68g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хачапури. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Соль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margaret.tmn's Weight History
|