Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 63.88g | Carbs: 345.53g.
Breakfast: Нектарин, Грецкие Орехи, Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Lunch: Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Лимон, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Dinner: Помидоры, Орехи Кешью, Помидоры, Окей Манго. Snacks/Other: Апельсиновый Джем, Магнит Арахис Сырой, Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Интелл Финики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачок, Морковь. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliykaV's Weight History
|