Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 42.65g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Ресторация Обломов Овощи Запечённые на Гриле , Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Dinner: Евророс Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|