Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 79.37g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая. Lunch: Хлебец, Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Other: Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Тамара's Weight History
|