Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
38.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 44.57g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Кефир 1%, Сливочный Сыр, Суп Страчателла. Snacks/Other: Черная Смородина, Сушеный Помело, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|