Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 91.81g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Банан, Апельсин, Кофе с Молоком 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приневское Молоко 1.5%, Замороженная Вишня. Lunch: Кедровые Орехи, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брынза, Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Греческий Салат с Тунцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|