|
Eilen käytiin pizzalla ja ikinä koskaa en ole syönyt koko pitsaa, niin eilempä meni 😂😂😂 ja kalorit palo yli roimasti, mutta mitä sitten. Eka kerran koko painonhallinan aikana söin pizzaa eikä minun oo kyllä tehnyt mielikään.
|
127.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 67.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 87.53g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Lunch: Rasvaton Maito, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruispuikula, Pirkka Veriohukainen. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Aamupala 12%, Fazer Ruispuikula, Valio Rasvaton Maito, Kanarisotto. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Kermakakku. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|