Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 86.51g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Курага, Бурже Хлебцы Шведские, Сахарный Песок, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Greenfield Чай Черный, Кондитер Зефир Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Нектарины. Dinner: Сироп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|