Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 45.63g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца-Пирог. Lunch: Додо Пицца Сытные Палочки с Беконом. Dinner: Додо Пицца Сытные Палочки с Беконом. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|