Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 49.94g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|