Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 49.83g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Белый Город Молоко 2.5%, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Сахарный Песок. Lunch: Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливочное Масло, Селедка, Колос Батон Пектиновый, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|