|
Еееееххххуууууууу🙌
Все таки вес у меня стоит из большого количества клетчатки на ночь и больших порций ну и срывы
Вчера чуть было не сорвалась спасибо любимому поддержал правильными словами
Сегодня день отдыха от спорта
По плану
-массаж тела
-уф чистка лица
-массаж лица
-маска очищающая питательная
♥️
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 130.92g | Prot: 87.00g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Тыква, Говядина Отварная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Сыробогатов Плавленый Сыр, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|