Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 33.42g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Сахар, Творог 5%, Смешанные Орехи. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Красные Помидоры, Кабачок, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Бананы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|