Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 48.50g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 나우 리얼푸드 로스티드 마카다미안넛. Lunch: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 고우로우 스윗크런치 스프라우티드 쿠키. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
처절한 다이어터's Weight History
|