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Le poids rebondis en avant, mais les mensurations sont "très" bonnes ! Prise au niveau des bras/cuisses, stagnation niveau taille.
Diminution légère des calories sur cette semaine malgré tout !
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74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3915 kcal
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Fat: 166.26g | Prot: 227.22g | Carbs: 376.21g.
Breakfast: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Pancakes Lafay, Confitures et Conserves, Oeuf, Marque Repère Emmental. Lunch: Champignons, Auchan Crème Fraîche 7%, Auchan Huile d'olive, Bavette de Boeuf, Turini Spaghetti au Blé Complet. Dinner: Concombre (Pelé), Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Sirop d'agave, Auchan Huile de Noix, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Other: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Pommes Granny-Smith, Fantasia Amandes Décortiquées, Marque Repère Blanc de Dinde, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Noisette, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Banana Bread. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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