Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 91.07g | Carbs: 216.04g.
Breakfast: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Pinienkerne, Ярмарка Геркулес, Леовит Льняная Каша. Lunch: Беллакт Творог 0% Жирности, Верес Рагу Овощное, Tomaten, Березка Сыр Мягкий Припятский. Dinner: Cappuccino, Quarkauflauf, Молочные Горки Сметана 15%. Snacks/Other: Pfirsiche, Joghurt, Apfel, Birnen, Nektarinen. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_ka25's Weight History
|