Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 82.04g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Яблоко Голден, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Изюм. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 11.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha Pitt's Weight History
|