Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 117.41g | Carbs: 287.23g.
Breakfast: Фундук Косумо Удон с Тофу. Lunch: Nestle Мороженое Экстрем, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Dinner: Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Банан, Яйцо Куриное, Творог 9%. Snacks/Other: Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|