Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 49.81g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красное Столовое Вино, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Сгущеное Молоко, Блины на Кефире, Северная Ягода Морс Клюквенный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|