Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 109.93g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Растительное Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Арбуз. Snacks/Other: Красная Цена Изюм, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|