Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 62.40g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Звенигора Сыр Плавленный, Сыр с Орехами, Мёд, Яйцо, Житня Сила Хлеб "Сонечко". Lunch: Roshen Конфеты Желейные, Маффины, Laska Мороженое Maximuse, Яблоко. Dinner: Комо Сыр Голландский, Хлебец, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Булки из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|