Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 60.64g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Голубика, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Перекресток Арбуз, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Globus Фасоль Красная Натуральная, Ашан Огурец, Помидор Желтый. Dinner: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Мария Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|