Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 82.28g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Lunch: Яблоко, Борщ со Свининой, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нектарины. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|