Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 121.55g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Магнит Груша Китайская, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. Snacks/Other: Киви, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|