Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3483 kcal
|
Fat: 157.02g | Prot: 160.72g | Carbs: 348.97g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Сыром, Раф Кофе, Кофе с Молоком 1.5%, Сгущенка, Простые Оладьи. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Эклер, Молочный Коктейль, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Сырные Шарики. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 0,1%, Кофе с Молоком 1.5%, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком 1.5%, Персики, Кедровые Орехи, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|