Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 80.13g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Бурже Хлебцы Шведские, Петербурженка Балык Королевский. Lunch: Кондитер Зефир Фруктовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сладкий Горошек (Стручок), Арбуз, Кондитер Зефир Фруктовый, Greenfield Чай Черный, Котлета Рыбная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Киви, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|