Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 130.29g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|