Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
87 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 90.34g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Lunch: Сметана , Приготовленные Грибы, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Пам 3 Смесь, Valio Творог 0,1% Мягкий. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Кольца Лука (Панированные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|