Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 56.76g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Диадар Хлебцы Овсяные. Lunch: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Диадар Хлебцы Овсяные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сибирская корона Пиво Золотистое . Snacks/Other: Морковь на Пару, Свиные Ребрышки, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Диадар Хлебцы Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|