Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
116 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 107.62g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Останкино Пельмени Русские. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|