Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 59.45g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо-Пашот. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Вермишель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Лукум, Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сливы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|