Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 83.21g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Зефир, Яичница, Чай с Сахаром, Помидор Сливка, Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Авокадо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Красный Сладкий Перец, Укроп, Петрушка, Помидоры, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|