Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 89.98g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Каждый День Пастила Ванильная, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Рафинад, Кофе, Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Укроп, Вкусный День Творог Обезжиренный, Селедка под Шубой, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Щи с Курицей. Dinner: Творожники, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Петрушка, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|