Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 85.89g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рафинад, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Гречка Отварная, Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Картофель, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|