Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 29.74g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Адыгейский, Картофельное Пюре, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaMira's Weight History
|