Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 86.05g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Тануки Киниро Сяке, Тануки Сякэ Тядзукэ. Dinner: Кабачок Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Массандра Вино Белое Сухое, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|