Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 82.27g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Ласунка Мороженое Стакан Великан. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиво, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рудь Мороженое Крем Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|