Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 54.39g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кефир 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сливочное Масло, Сметанин Молоко 1,5%, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Dinner: Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Гуляш из Говядины, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|