Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 54.76g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Темный Пористый. Lunch: Благодать Квас, Творожная Запеканка. Dinner: Арбуз, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|